Закрыть ... [X]

Когда можно делать массаж после снятия гипса


Опубликовано: 22.09.2017, 20:41/ Просмотров: 1099

Главная / Болезни суставов / После снятия гипса рука опухшая что делать

Что делать после снятия гипса

Долгожданный момент – снятие гипса, но нога (рука) еще слаба и нагружать ее нельзя. Впереди реабилитация ее подвижности и здоровья, восстановление двигательных способностей.

Первым делом конечность следует помыть в теплой воде с гелем и мочалкой. Вместе с грязью начнет слазить старая кожа, ведь за время нахождения в гипсе клетки эпителия не могли отслаиваться. Если потребуется, можно использовать скраб, а после мытья протереть конечность и смазать питательным кремом.

Восстановление подвижности и кровообращения

Чтобы восстановить былую подвижность, необходим курс лечебной физкультуры. Если его не назначили, следует разрабатывать конечность самостоятельно. Самое главное, что делать после снятия гипса– сгибания-разгибания и вращательные движения в суставах. Желательно, чтобы домашние упражнения дополняли лечебную физкультуру под присмотром врача.

Очень важно восстановление правильного кровообращения. Когда гипс снят, конечность подвергается  непривычной нагрузке и поэтому отекает. В этих случаях помогает простое растирание. Разгибайте и сгибайте пальцы рук, чтобы разогнать по сосудам кровь. Ноги нужно при отеках поднимать повыше и использовать  эластичные бинты перед длительной нагрузкой на них.

При реабилитации после снятия гипса с разных мест главное двигаться, потому что проблемы при восстановлении – результат застоя жидкости и малая работа костей, мышц и суставов. Нужно преодолеть все неприятные ощущения, приложить достаточно усилий и затратить определенное количество времени.

Гимнастика после снятия гипса

Можно делать гимнастику прямо в ванне с водой, так как после снятия гипса это очень полезно. Без резких движений сгибать и разгибать сустав, выполняя свойственные ему движения. Не следует бояться боли, но важно не переусердствовать.  Круговых движений стопой, в первые дни, делать не рекомендуется. После гимнастики можно погладить сустав круговыми расслабляющими движениями, но без массажа.

После сна ногу следует бинтовать эластичным бинтом, снимать его вечером. Травматолог расскажет, бинтовать ли только голеностопный сустав или всю ногу. Следует носить обувь на низком каблуке.

Что делать после переломов

После снятия гипса с места переломов необходимо употреблять пищу, богатую кальцием. Это кисломолочные продукты, молоко, кефир, творог, также нежирное мясо индюка и курицы, рыба. Не стоит забывать об овощах и фруктах. Для более активной регенерации процессов в хрящах, костях  и связках следует употреблять крепкий мясной бульон. В меню вводят дополнительно продукты, которые содержат желатин – желе, мармелад, студень.

Чтобы ускорить процесс заживления, можно смешать толченую луковицу, 20 граммов живицы, 50 граммов оливкового масла, 15 граммов медного купороса. Смесь нагревать на медленном огне, не доводя до кипения, в течение 30 минут. Смазывать полученным средством места перелома. Боли поможет снять  компресс на больное место из сырого натертого картофеля.

использованы материалы womantip.ru

vgipse.com

Реабилитация после снятия гипса. Очистка кожи после гипса.

Снятие гипса – момент долгожданный, но это и некоторый стресс. Созерцание зажившей, но бледной, слово обработанной тальком конечности, испещренной неразличимого цвета синяками, выглядящей мало ко может доставить удовлетворение. К тому же рука или нога все еще слаба и нормальной нагружать ее как прежде еще нельзя. Впереди восстановление двигательных способностей обожаемой конечности реабилитация ее первоначальной гибкости, подвижности и здоровья.

Очистка кожи после гипса

Естественно, если столько времени провести, без воздуха, света и мытья. Первым делом пусть она вспомнит прелесть  водных процедур, омойте ее теплой водой с гелем для душа и мочалкой. Вслед за грязью в некоторых местах начнет слазить старая кожа – и это правильно. Ведь за время заточения клетки эпителия не могли нормально отслаиваться. Если нужно, воспользуйтесь скрабом, а после купанья тщательно протерев конечность, смажьте ее питательным кремом.

Снятие гипса и разработка тела

Внешний вид, но это совсем не все.  Нужно восстановить былую подвижность и, если фам не назначили курса лечебной физкультуры,  разрабатывайте конечность самостоятельно. Самое воздействие оказывают на восстанавливаемою конечность, это вращательные движения в суставах и сгибания-разгибания. Желательно, чтобы домашние упражнения были всего лишь дополнение к лечебной физкультуре под присмотром врача.

Очень важно восстановить правильное кровообращение. После снятия гипса конечность начинает подвергаться непривычной нагрузке и отекает. В таких случаях помогает массаж, либо просто растирание. Периодически сгибайте и разгибайте пальцы рук, чтобы разогнать кровь по сосудам. Ноги при отеках поднимайте повыше и применяйте эластичные бинты каждый раз перед длительным их нагружением.

Реабилитация

Главное при реабилитации – не экономьте на движениях, потому что все восстановительные проблемы, это результат застоя жидкостей и малая работа мышц, костей и суставов. Для разработки этих органов нужды преодолеть неприятные ощущения, приложить много усилий и затратить некоторое количество времени.

Например, при восстановления после перелома лодыжки, вслед за снятием гипсовой повязки хотя бы два раза в день делайте теплые ванны для поврежденного сустава, при этом температура воды должна соответствовать температуре тела. Эффективность ванн повысится при применении раствора морской соли — столовая ложка на литр воды.

Что делать после снятия гипса

Начинайте гимнастику прямо в воде. Не делая резких движений сгибайте и разгибайте сустав, исполняя наиболее ему свойственные движения. Не следует бояться некоторой боли, однако важно и не переусердствовать.  В первые дни не следует делать круговых движений стопой.

После десяти минут гимнастики поглаживайте сустав расслабляющими круговыми движениями, но массировать пока его не стоит.

После сна сразу бинтуйте ногу эластичным бинтом, который должен удаляться лишь вечером, полумесяца на эту процедуру хватит.  Ваш травматолог может точно сказать, бинтовать ли всю ногу или лишь голеностопный сустав. Носите устойчивую обувь на низком каблуке.

Важна и правильная диета: необходима пища, богатая кальцием. Это молоко, кисломолочные продукты, творог, кефир. Крепкие мясные бульоны способствуют активизации регенерационных процессов в костях, хрящах и связках.

Для ускорения процесса заживления смешайте двадцать граммов живицы, толченую луковицу, пятьдесят граммов оливкового масла, пятнадцать граммов медного купороса. Подогреть смесь на медленном огне в течение получаса, не доводя до кипения. Полученным препаратом смазывают места перелома. Боли может утолить натертый сырой картофель, с его помощью делают компресс на больное место. В меню дополнительно вводят продукты, содержащие желатин — мармелад, желе, студень.

womantip.net

Отёк руки после снятия гипса.

soroka- сама по себе

Мне помогли содовые компрессы и упражнения. Сода - 1 чайная ложка на 1 стакан воды комн. темпер. Намакивать салфетку и прикладывать. Быстрей проходит воспаление и соотв. сходит отёк. Лёгкие упражнения - повороты кисти влево - вправо и т. п., ручной эспандер - такое резиновое кольцо или мячик - сжимать -разжимать. Руку часто поднимать вверх. НЕ ГРЕТЬ. Растирать эвкалиптовым маслом. Я сама делала, но, вроде бы есть и аптечное.
У меня было 3 перелома ( лучевая кость со смещ, лодыжка, крестец). Так и лечилась.
А вообще, отёки могут быть несколько месяцев. Для такой травмы это нормально. Кость всё-таки.

Василий Иванов

Это знает врач физиотерапевт. Ходите на процедуры

Karb O'Foss

Руку разрабатывайте, физическа я нагрузка нужна. Мышца атрофировались, кровообращение нарушилось. Не штангу конечно тягать, так. без отягощения упражнения поделать.

После перелома прошел месяц, гипс снимают, а рука опухшая и синяя...

Анна Дмитриева

У моей пожилой мамы тоже был перелом и гипс на руке от локтя и до пальчиков - выглядывали как у Никулина в "Брилиантовой руке",такой же внешний вид. Когда сняли гипс, то рука страшненького цвета была - фиолетово-малинового. Но она была довольна, что наконец избавилась от гипса и цвет её этот не смущал. Хотя какому ему ещё быть после такого заточения. Она потом разрабатывала руку растягивая во всех направлениях бельевую верёвку.
Но вот таких сложностей - опухоль и синева и сильная боль не было. У вас наверно неправильно косточки сопоставили друг к другу. Надо рентген сделать.
А если правильно срослись и снимут гипс то надо обязательно натирать хорошими мазями. Есть в аптеке две замечательные мази: "Випросал" (на змеинном яде) и "Апизортрон"( на пчелинном яде). Вначале использовать весь тюбик випросала а потом апизортрон. Втирать несколько раз в день и потом укрывать шалью руку.
Дай Бог Вам всем здоровья а маме особенно.

Татьяна Ермак

просто рука пребывала все время в статическом положении- попробуйте посидеть на одном месте не двигаясь целый день... тут нужен массаж, упражнения - двигательная активность поможет снять отек, а вообще много зависит от того какой был перелом ну и от качества повязки. Посмотрите результат когда гипс снимут - если отек не будет спадать - надо идти к врачу

Натуля

ей сделают повторный снимок.А то, что рука опухшая и синеватая -это не страшно. Должны сделать еще физпроцедуры,
массажи. Нужно кушать продукты, содержащие кальций.

Что может помочь при отеке кисти после перелома, и как ускорить разработку кисти?

сергей котков

При лечении переломов широко используют физиобальнеотерапию. В ранние сроки после травмы для снятия болей, уменьшения отека и улучшения кровообращения применяют УВЧ, ультразвук, индуктотермию. Позднее, после снятия гипсовой повязки, назначают электрофорез или фонофорез с различными лекарственными веществами, УФ-облучение, электростимуляцию мышц. После полного сращения перелома показаны хвойные или хвойно-соляные, хлоридно-натриевые, радоновые, йодобромные ванны. При внутрисуставных переломах часто применяют талассотерапию, аппликации парафина и озокерита. Если ты ещё в гипсе ходишь лучше экспандером не пользуйся, ну ты прикинь кость пытается сростись, а ты ей нагрузку даёшь такую, лучше экспандер применять после снятия гипса, а пока пей "Кальцид" по две таблетки в день во время еды-способствует быстрому сращению костей, делай массаж каждого пальчика растирай каждый палец в разные стороны и слегка поворачивай без резких движений в разные стороны, сгибай каждый фаланг. Не насилуй свои руки до боли, 2 раза в день гимнастики для пльцев хватит, Отёк снять можно так-2 дня прикладываешь холод потом 2 дня мазь разогревающую (лучше на пчелином или змеином яде, только предварительно мазь смешай с любым детским кремом или с кремом нивея, чтобы сильно не жгла мазь), можешь попить 3 дня мочегоный чай на травах, но не больше. Если есть боли и ты без гипса ходишь купи димексид и новокаин (смешай 3 солтвой ложки новокаина и 1 столовую ложку димексида) -в несколько раз сложи бинт чтобы получился толстый слой и вымочи в этом раствое бинт приложи на 30 минут обмотай пакетом для герметичности и сверху полотенцем так проводить 2 раза в день и после перебинтовывай эластичным бинтом, на ночь не забывай снять эластичный бинт.

Adamas

Гель Троксевазин (от отеков и других повреждениях связок, мышц)

просто эльф

гепарин, лиотон, любая мазь от отеков, разрабатывайте постоянно, катайте мячик. Есть резиновые эспандеры маленькие для кистей рук. Массаж, каждого пальца и кисти. Спросите врача про парафиновые ванночки, снимают мышечный тонус

Личный Кабинет Удалён

Разрабатывать кисть можно в теплой воде с резиновым бубликом

Ирина Лопатина

я ломала кисть два раза и несколько было трещин, лечила так просто запаривала елки и ими парила руку, а так же привязывала шерстяную нитку на кисть....

Улисса

Поможет вода, я разработала ногу только плавая в бассеине....

Вера Романцова

По совету одной дамы-стирала маленькое махровое полотенце в тёплой воде-месила тесто-просто соединяла пальцы-со слезами на глазах-желаю скорого выздоровления.

Смотрите также

  • Как разработать руку после гипса Восстановление подвижности состоит из нескольких этапов: - физиопроцедуры и массаж; - питание. Первый этап Чтобы улучшить кровообращение в тканях и устранить застойные явления хорошо помогает рас...

  • Отек после снятия гипса на руке Лечение тугоподвижности сустава после гипса После снятия гипса наступает период лечения, который называется реабилитация. Это комплекс мероприятий, которые больной выполняет сам (например, упражн...

  • Как делать поделки из гипса своими руками Поделки своими руками из гипса: мастерим оригинальное украшение для дома Что может быть интереснее тех поделок, которые были созданы самостоятельно? Они способны не только украсить жилье, но и по...

  • Как разработать руку после снятия гипса Как разработать руку после перелома. Подбираем комплекс процедур Врачи для того, чтобы после перелома кости срослись правильно, накладывают гипс. Однако нередко после снятия гипса возникают наруш...

  • Опух локоть и болит что делать Болит правый или левый локоть все причины и способы лечения 07.09.2015 12:38Автор: София Солнцева Одна из наиболее частых жалоб при приеме у хирурга — болит локоть. Происходит такая неприятность...

  • Опухло колено и болит что делать Что делать, снятия если опухают и болят колени? Что делать, если опухают и болят колени? Конечно, не заниматься самолечением, а посетить специалиста, чтобы узнать точный диагноз. Отеки в коленях могут в...

  • Силиконовые формы для гипса своими руками Силиконовые формы для гипса Если в душе накопилось жизненной энергии и ей требуется выход, самое время заняться творчеством. Сегодня вариантов существует множество, один из них – скульптура из ги...

  • Болит рука после перелома лучевой кости Перелом лучевой кости со смещением и без – реабилитация и лечение Что такое перелом лучевой кости? Перелом лучевой кости — это одна из наиболее распространенных бытовых травм, около 16% всех реги...

  • Садовые поделки из гипса своими руками фото Поделки своими руками из гипса: мастерим оригинальное украшение для дома Что может быть интереснее тех поделок, которые были созданы самостоятельно? Они способны не только украсить жилье, но и по...

  • Сустав пальца на руке опух и болит Опух палец на руке: причины и методы лечения Если у вас опух палец на руке, то это, скорее всего, обыкновенный отек. Врач во время осмотра, руководствуясь данными лабораторных исследований, поста...

  • Болит локоть левой руки что делать Причины и лечение боли в локтевом суставе Практически невозможно встретить человека, у которого хотя бы раз в жизни не заболел бы локоть. Причины появления таких болей могут быть самыми различным...

  • Восстановление руки после перелома лучевой кости Перелом лучевой кости руки В зимнее время года увеличивается количество травм опорно-двигательного аппарата. Одно из наиболее часто встречающихся видов повреждений – перелом лучевой кости руки. П...

  • Фигурки из гипса своими руками Поделки своими руками из гипса: мастерим оригинальное украшение для дома Что может быть интереснее тех поделок, которые были созданы самостоятельно? Они способны не только украсить жилье, но и по...

  • Что можно сделать из гипса своими руками Поделки из гипса своими руками Гипс – экологически чистый, абсолютно безвредный, достаточно дешевый и поэтому доступный материал, который часто используют для создания различных поделок. Работать...

  • Болят суставы рук что делать Болезни суставов рук, лечение боли Содержание статьи: О чем говорит суставная боль (артралгия)? Причины болей Лечение медикаментами Физиотерапия Нетрадиционная медицина Одна из самых частых жалоб...

  • Болят колени после бега что делать Боли в коленях после бега: причины, лечение и профилактика Содержание статьи: Причины болей в коленях после бега Что делать? Лечение Профилактика Боль в коленях после бега – широко распространенн...


Источник: http://sys-tav.ru/bolezni/posle-snjatija-gipsa-ruka-opuhshaja-chto-delat.html


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Реабилитация после перелома лодыжки и восстановление после снятия Что можно есть при пирсинге в языке

Когда можно делать массаж после снятия гипса Когда можно делать массаж после снятия гипса Когда можно делать массаж после снятия гипса Когда можно делать массаж после снятия гипса Когда можно делать массаж после снятия гипса Когда можно делать массаж после снятия гипса

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ